禁煙

• 喫煙のきっかけ

仕事をするようになってから、本格的に吸い始めました。

最初は紙、次にgloでしたが、喉がキュッとして、何とも言えない満足感を得られていました。そして、お腹がすいた時もちょっと吸うと空腹感が紛れたのでそれもいいと思っていました。

しかし！禁煙した今だからわかりますが、すこぶる体調がいいです(笑)。

• 禁煙のきっかけ

体調が悪くて、タバコも切れて、買いに行くの面倒だからと数日吸わなかったのですが、「このまま禁煙してみようかな」と、もともとやめたいなぁと思っていたのでついに着手。

すると、それまであったダルさ等なくなり健康を実感すると同時に、体重がしっかり増えました(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

これはあれですね、口寂しいもあって食べちゃいますが、もともと「お腹空いたな、タバコ吸お」だったので、まぁ食べましたよね。

初めは「タバコ代が浮く！」とルンルンでしたが、その分食費にいって結局変わらずです。

• 体が資本

サイドFIREを目指す上、資本はまず自分自身です。

少し（？）体重は増えましたが、タバコをやめたことで血流やらなにやらが良くなっているそうなので、バリバリ働いて稼いでいきたいものです！

その為にもさらに次の目標は、運動習慣を日課に落とし込むことですがこれがもう難しいですね。

スケジュール的に朝もしくは休日しか取り組む時間がないのですが、基本寝る＞運動になってしまっています。

ヨガマットから悲しみの声が聞こえてきそうです。